Ingredientes

  • Guisantes lágrima: 60-80g por persona.
  • Merluza de pincho (o bacalao): Un lomo grueso de unos 180g.
  • Espárragos trigueros: 3-4 unidades por plato.
  • Limón: Media pieza para brasear.
  • Salsa Velouté: 100ml (caldo de pescado ligado con un poco de mantequilla y harina).

Manos a la obra

1.

Prepara una velouté de pescado suave aromatizada con limón y mantenla caliente a fuego mínimo.

2.

Salpimienta el lomo y dóralo en la sartén con AOVE, empezando por la piel hasta que esté crujiente y el interior jugoso.

3.

Marca a la plancha los espárragos y las rodajas de limón hasta que caramelicen.

4.

Saltea los guisantes lágrima en una sartén aparte apenas 20-30 segundos.

5.

Sirve una base de velouté, coloca el pescado en el centro y reparte los espárragos, el limón y tus guisantes por todo el conjunto.

¡Que aproveche!